چه زيباست رسيدن دوباره به روز آغاز تنفس وچه اندازه عجيب است روز ابتداي بودن

امروز روز تولد من بود و برگي ديگر از زندگي من

باز هم مثل هميشه دوستان با ارسال پيامها و هدايا شرمنده ام كردند

دوست دارم در ورود به سي و يك سالگي تغييراتي خوب در خودم ايجاد كنم تا بتوانم راحتتر با مشكلات و سختيها مبارزه كنم

فقط آرزو ميكنم به معناي واقعي بزرگتر شوم

بيشتر بتوانم ياري بخش دوستان و عزيزانم باشم

در انجام وظائف ديني كوشاتر

وبا ياد خداوند آرامشي بيشتر بر قلبم و روحم حكمفرما شود

من چه سبزم امروز و چه اندازه تن هوشيار است

نكند اندوهي سر رسد از پس كوه

چه كسي پشت درختان است ؟

هيچ مي چرد گاوي در كرد

ظهر تابستان است

سايه ها مي دانند كه چه تابستاني است

سايه هايي بي لك

گوشه اي روشن و پاك

كودكان احساس جاي بازي اينجاست

زندگي خالي نيست

مهرباني هست سيب هست ايمان هست

آري تا شقايق هست زندگي بايد كرد

خداي خوبم

هر روزم را به تو مي سپارم لطفا نا اميدي ديروزم را دور كن

به من كمك كن تا آنچه را كه سبب درد و رنجم شده است و آنچه كه محصورم مي كند رهايي يابم 0

به من كمك كن تا دوباره شروع كنم

لطفا به زندگيم بركت ببخش و ذهنم را روشن كن

خداي خوبم به هر كس و هر موقعيتي كه با آن رو به رو مي شوم بركت ببخش

از من انساني بساز كه خودت مي خواهي كاري را انجام دهم كه تو مي خواهي

لطفا به درون قلبم نفوذ كن و همه خشم و درد و رنجم را دور كن

روحم را جاني تازه ببخش و ذهنم را آزاد كن

اميدوارم مرا در هيچ حالي تنها نگذاري و به من كمك كني كه مراقب افكار و رفتارم باشم و اين لطف بي كرانت را شامل همه بندگانت قرار دهي

خداي خوبم اشتباهم را اصلاح كن غم و اندوهم را دور كن

پروردگارا راه را نشانم بده تا بتوانم راه زندگيم را بگشايم

به من بينشي ده تا تغييراتي در زندگيم ايجاد كنم لطفا به نزد من بيا وضع زندگيم را بهبود ببخش

تو را سپاس كه همه اندام هايم در نهايت سلامت تندرست و نيرومند هستند  رحمت تو سرشار است به خاطر همه الطاف تو سپاسگزارم

خدايا در شبهاي تيره رنج و اندوه ستاره هاي صبر و تحمل را از من دريغ مكن و مرزهاي روشن صبح را به پاهاي خسته ام نشان بده

اي خداي شقايقهاي گمنام در بيايان وحشت افزايش نفس مرا تنها مگذار و دستهاي تشنه ام را به آبهاي زلال بهشت برسان

اي خداي اشتياقها و دلشوره ها شيرين ترين و پاك ترين روزها را نصيبم فرما و مرا از تلخي و تاريكي حوادث در امان بدار

خدايا مرا ببخش كه بارها پيمان شكسته ام و فرمان نبرده ام مراببخش كه اسير وسوسه هاي رنگارنگم و در ميان ابرهاي ولگرد و غبارهاي غليظ گم شده ام